Il lavoro psicologico con gli adulti
Psicoterapia individuale, di coppia e familiare per adulti a Firenze e Arezzo. Per chi sta attraversando un momento difficile, per chi vuole capire meglio se stesso, per chi sente che qualcosa non funziona — nel lavoro, nelle relazioni, o semplicemente dentro di sé. Con un'équipe che offre approcci diversi, scelti sulla base di chi sei e di cosa cerchi.
Chiedere aiuto da adulti non è debolezza. È lucidità
In età adulta è frequente trovarsi a dover affrontare esperienze che mettono in crisi il proprio equilibrio: un lutto, una separazione, una malattia, un cambiamento lavorativo, la sensazione che qualcosa non vada senza riuscire a capire bene cosa. A volte il disagio è più diffuso — ansia che non passa, umore basso, relazioni che faticano, un senso di insoddisfazione persistente.
In In Equipe il lavoro con gli adulti parte da un'analisi attenta dei bisogni della persona. Non esiste un unico approccio: alcuni percorsi richiedono una psicoterapia psicodinamica di lungo periodo, altri funzionano meglio con un approccio cognitivo-comportamentale o breve-integrato. La scelta viene fatta insieme, sulla base di chi sei e di cosa stai cercando.
Il servizio copre il lavoro individuale, il lavoro di coppia e il lavoro familiare, con la possibilità di integrare, quando indicato, una valutazione psichiatrica e un supporto farmacologico. La stretta collaborazione tra i professionisti del centro garantisce che ogni percorso sia coerente nella sua interezza.
A chi è rivolto
Un servizio per adulti di ogni età che stanno attraversando una difficoltà, cercano supporto in una fase di cambiamento, o sentono il bisogno di un percorso di comprensione più profonda di sé.
In quali situazioni può aiutare
Il percorso accompagna bisogni diversi nelle varie fasi della vita, da quelle fisiologiche a quelle clinicamente più complesse.
Disturbi d'ansia e attacchi di panico, depressione e disturbi dell'umore, PTSD e traumi complessi, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi della personalità. Percorsi strutturati con approcci evidence-based, scelti sulla base del quadro clinico.
Lutto, separazione, malattia propria o di un familiare, cambiamento lavorativo, maternità e paternità difficili, pensionamento, crisi di mezza età. Momenti in cui il vecchio equilibrio non regge più e ne occorre costruire uno nuovo.
Difficoltà relazionali ricorrenti, pattern che si ripetono nelle relazioni sentimentali o lavorative, bassa autostima, difficoltà ad affermarsi o a mettere confini. Ma anche semplicemente il desiderio di capirsi meglio e di vivere in modo più soddisfacente.
Come si sviluppa il percorso con gli adulti
Il percorso inizia con un colloquio di valutazione e si costruisce sulla base dei bisogni specifici della persona — senza un format rigido, senza un numero predefinito di sedute.
Chi si occupa di questo servizio
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Rispondiamo alle domande più comuni. Per tutto il resto siamo sempre raggiungibili.
La scelta del terapeuta è personale e non esiste una risposta universale. Quello che conta di più, secondo la ricerca clinica, è la qualità della relazione terapeutica — non l'approccio specifico. In In Equipe il primo colloquio serve anche a capire se c'è una buona sintonia. Se dopo i primi incontri la persona sente che qualcosa non funziona, è possibile discuterne apertamente o valutare un'altra professionista del centro.
La consulenza psicologica è generalmente più breve e focalizzata: serve a fare il punto su una situazione specifica, a ricevere un parere esperto, o a decidere se e come procedere con un percorso più strutturato. La psicoterapia è un lavoro più approfondito, con obiettivi di cambiamento a livello emotivo, cognitivo o relazionale, che richiede tempo e continuità. In In Equipe entrambe le opzioni sono disponibili.
Idealmente entrambi i partner partecipano. Tuttavia, anche quando solo uno dei due è disposto, un percorso individuale focalizzato sulla relazione può portare cambiamenti significativi nella coppia. A volte il cambiamento di uno dei due crea spazio per un cambiamento nell'altro. Se la situazione è questa, vale la pena discuterne in un primo colloquio.
Il parent training è un percorso strutturato per genitori che si trovano in difficoltà nella relazione con i propri figli — in particolare quando il bambino ha una diagnosi di ADHD, un disturbo del neurosviluppo o un disturbo del comportamento. Non è una terapia per il genitore, ma un percorso di acquisizione di strategie pratiche e più funzionali per interagire col figlio, ridurre i conflitti e migliorare la qualità della relazione quotidiana.
Sì. Le prestazioni psicologiche e psicoterapeutiche erogate da professioniste iscritte all'Albo sono detraibili al 19% nella dichiarazione dei redditi. Alcune assicurazioni integrative possono coprire parzialmente o totalmente i costi. Ti consigliamo di verificare le condizioni della tua polizza o con il tuo consulente fiscale.
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